カメハメハを撃ったらきっと消費カロリーは格段に大きいよね

 気がついたら3月。免許更新時期だ。危うく忘れるところだった、て言うか忙しく仕事してたら絶対忘れてた。
 5年更新って、激しく危険。トラップだよこれって絶対。失効者を増やすための政策。

 て言うか写真がすっかり太った社員を掲載する羽目になって、結構ショック。これを5年も持ち続けるのか…。


 というわけで、とりあえず、iAcnよろしく今日のカロリー計算をしてみる。

 消費カロリー(http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html を参考、単純なスクリプトなのにIEでしか動かないのが難点):
 2582Kcal

摂取カロリー:
 朝:野菜サンド(約300Kcal)
 昼:マルタイ棒ラーメン(231Kcal)
 夜:納豆ご飯(ご飯300Kcal+納豆92Kcal+卵91Kcal=483Kcal)
  計:1014Kcal

 累計 -1568Kcal

今日一にだけ見ればなかなかよい結果だが、続かなければ意味がないし、よしんば続いたとしても、体重1Kg を減らすには7000Kcalの消耗が必要。自分の目標体重59Kg にはあと9Kg減らさないといけないので、63000Kcalの現象が必要。
 つまり、このペースを40日以上継続する必要がある。

 ・・・微妙に出来そうなところが、怖い。40日かあ。もうちょっと早くならんかなあ…。


-----



ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック